Pernah gak sih kamu denger cerita dari temen tentang seseorang, terus kamu langsung percaya?
“Si A tuh emang gitu orangnya.”
Dan kamu pun ikut nge-judge tanpa pikir panjang.

Padahal...
Bisa jadi itu cuma satu sisi cerita.
Udah lewat filter emosi, filter kecewa, atau filter pengen cari dukungan.

Dan yang lebih gawat, kita gak sadar kalau kita ikut jadi gema.
Cuma ngulang apa yang kita denger, tanpa mikir, tanpa nanya.
Ini yang disebut echo chamber effect.
Dan ya, itu bukan cuma terjadi di dunia maya.

Echo Chamber Effect

Kebanyakan orang mikir echo chamber cuma ada di media sosial—karena algoritma bikin kita denger hal yang kita suka terus.
Padahal, di lingkaran pertemanan juga bisa banget kejadian.
Contoh simpelnya: Satu orang nggak suka si B.
Dia cerita ke kamu, terus kamu cerita ke temen lain, dan seterusnya.
Akhirnya, satu tongkrongan sepakat: “Si B tuh toxic.”

Padahal si B? Belum pernah ngomong. Belum dikasih ruang.
Cuma jadi korban asumsi rame-rame.
Tanpa kita sadari, kita hidup di dunia yang terdengar ramai, tapi isinya satu suara doang.

Tentang Gosip

Gosip itu bikin kita ngerasa lebih tahu, lebih deket sama grup, lebih “in.”
Tapi gosip juga bahaya.
Karena gosip bikin kita ngerasa udah tahu kebenaran, padahal baru secuil informasi.
Dan yang lebih parah, gosip bisa nutup akses kita buat ngerti orang sebenarnya.
Kadang kita ngejauhin orang yang gak salah apa-apa, cuma karena... cerita yang belum tentu valid.
Dan kalau giliran kita yang digosipin?
Baru deh tahu rasa.

Ngerem, Dengerin, dan Jangan Ikutan Gema

Solusinya?
Jangan buru-buru percaya. Jangan asal sebar.
Nggak semua cerita harus langsung ditelan.
Nggak semua emosi harus langsung dikeluarin ke orang lain.
Coba latihan ngerem.
Tanya ke diri sendiri:
“Aku udah denger sisi satunya belum ya?”
“Kalau aku yang ada di posisi dia, gimana rasanya?”
“Ini fakta, atau perasaan yang lagi dibagi?”
Diam kadang jauh lebih bijak daripada jadi pengeras suara yang gak sadar lagi nyebarin luka.

Kesimpulan

Echo chamber effect itu gak cuma soal teknologi.
Tapi soal kebiasaan kita yang cuma mau denger yang bikin kita nyaman.
Suara yang paling keras belum tentu paling bener.
Cerita yang paling sering diulang belum tentu paling valid.
Kebenaran itu butuh usaha. Butuh waktu.
Dan seringnya, butuh diam sebentar buat bisa ngeliat semuanya lebih jernih.
Kalau kamu ngerasa semua orang selalu setuju sama kamu, coba cek lagi:
Itu karena kamu selalu bener?
Atau karena kamu cuma hidup di ruangan yang mantulin suaramu sendiri?